Sitzungsverlauf

Erste Sitzung

Bei einem ersten Treffen lernen wir uns kennen und definieren dein Anliegen. Dieser erste Termin dient der Standortbestimmung und dauert 60 Minuten. Die weiteren Sitzungen können dann bis zu 90 Minuten dauern.

Anliegen definieren

Über Körperwahrnehmungsübungen gelangst du in Verbindung mit deinem aktuellen Befinden.

Dein Befinden erhält dadurch einen für dich nun wahrnehmbaren Körperort.

Durch somatische Körperarbeit wird für dich dein Befinden zugänglicher. Themen kommen klar zum Vorschein und werden einfacher definierbar.

 

Was soll verändert werden?

In der Folge wenden wir uns deinem Veränderungswunsch und Bedürfnis zu.

Wenn diese Frage geklärt ist, kann der heilende Veränderungsprozess beginnen.

Therapieverlauf

Der Therapieverlauf (Inhalte und Dauer) ist abhängig von deinem Prozess.

 

Arbeitsmittel

Die Arbeitsmittel sind der Körper, Bewegung, Musik, Imagination, Tanz, Atem- und Entspannungsübungen und Gespräche in Verbindung mit deinen eigenen Ressourcen.

​© 2017 Daniela Lazaâr

Daniela Lazaâr          Kompetenz Mensch und Bewegung Bern

Tel. 076 583 79 77     da.eymann@bluewin.ch